krstf04 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:43Távolság
15.128 km Szint: 131 mTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
107
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 131 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 17 | 109 | 134 | 125 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 4 | 126 | 139 | 132 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 6 | 107 | 142 | 131 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 4 | 131 | 148 | 139 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 7 | 113 | 146 | 138 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 5 | 121 | 146 | 140 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 9 | 133 | 146 | 142 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 12 | 128 | 151 | 147 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 12 | 130 | 150 | 145 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 9 | 129 | 154 | 149 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 11 | 137 | 157 | 151 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 10 | 135 | 156 | 151 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 8 | 126 | 152 | 146 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 10 | 148 | 155 | 152 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 7 | 151 | 156 | 153 | |
| 00:00:35 | 0.13 | 04:29 | 13.37 | 0 | 155 | 157 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
