lójer 25 km Futás 2010-01-24-n 11:00-kor

lójer futás

2010.01.24 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:00

Távolság

25 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Szigeti edzés a gepikkel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:35:00	25	06:12	9.68	0	64	167	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lójer 5273 napja

Jobban esett mint múlt héten. 1 kilivel több is volt..:-)

Csak, hogy tisztázzuk, Nóri a pulzusomra gondolt, nem másra:)

csattogoboka 5273 napja

Nagyon jól mentél. És nem is lett túl magas az átlag! Gratula!!! :)

Gebregab 5273 napja

Hogy esett? Látszólag laza volt... :)) Hajrá!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.