ezsiask 5 km Téli sport 2010-01-23-n 10:00-kor

ezsiask téli sport

2010.01.23 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:00:00

Távolság

5 km

Tempó

01:24:00 p/km (0.71 km/h)

Edzésleírás

A szezon első síelése Visegrádon. Könnyű, rövid pálya. A tolókaros felvonóval meggyűlt a bajom, aztán szerencsére beindították a tányérost.
Résztvevők: Géza, Atanáz, Réka, Krisztián és én
A pályán összetalálkoztunk Norbival, Csinciával és a keresztlányukkal, Vikivel.
Jó hangulatú kis nap volt. Másnapra mindkét karom odalett, valószínű a tolókarosban való kapaszkodástól és a tányéros felé végzett korcsolyázástól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:00:00	5	01:24:00	0.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.