miki69 10.28 km Futás 2018-08-11-n 16:30-kor

miki69 futás

2018.08.11 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:57

Távolság

10.283 km Szint: 280 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	13	76	154	134
00:05:54	1	05:54	10.17	54	147	156	150
00:06:00	1	06:00	10.00	30	136	157	149
00:05:57	1	05:57	10.08	43	137	157	147
00:06:37	1	06:37	9.07	48	142	162	154
00:06:22	1	06:22	9.42	20	135	151	142
00:05:50	1	05:50	10.29	23	137	153	144
00:05:50	1	05:50	10.29	32	144	161	152
00:05:29	1	05:29	10.94	10	142	153	148
00:05:30	1	05:30	10.91	5	142	155	150
00:02:23	0.43	05:33	10.83	4	145	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.