Edzésleírás
Bükk Kapu Trail 24KM Felsőtárkány
Táv:22,5km Szint: 875m
Hely: Senior 1.Ma reggel úgy döntöttem,hogy csak elindulok ezen a versenyen.A gyerekek most itthon akartak pihenni.Így a manófutás kimaradt.Szervező egyesület garancia volt rá,hogy ismét színvonalas rendezvényen vehetünk részt.Pálya nehéz volt.Legalábbis el vagyok szokva a hegyi futóversenyektől :) Olyan izomcsoportokat ismertem meg,amiket az aszfaltos ultrákon nem érzek.Mivel itt kategóriánként voltunk értékelve,meg sem próbáltam versenyezni a gyors lábú fiatalokkal.Hiába hogy erdőben futottunk,2 km után már szakadt rólam a víz.Próbáltam,de nem hagytak eltévedni :D A frissítőponton Ludányi Laci barátom résen volt,így már nem volt gond.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:32 | 22.5 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |