Edzésleírás
Szárszó FM egy palack vízzel. Kezdett meleg lenni amikor indultam, de még nem volt olyan vészes. Földvár, Szántód és vissza. Visszafele depóztam egyet a Szántódi strandon, azon kívül nem volt megállás... Utána kifutottam még Szárszó végéig, hogy meglegyen az FM. Nagyon jól sikerült... Bruttó időt mértem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:54 | 21.11 | 05:27 | 11.02 | 72 | 0 | 0 | 0 |