Ifjútitán1990 5.33 km Futás 2018-08-05-n 18:50-kor

Ifjútitán1990 futás

2018.08.05 Vasárnap, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:13

Távolság

5.33 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi fárasztó nap utáni kis kocogás. A lábamat nagyon éreztem még, de igazából rosszabbra számítottam. Simán ment volna egy hosszabb futás ma is, ha nagyon akartam volna.

A tempó tényleg nagyon laza volt. Ritkán látok olyat, hogy 136 az átlag pulzusom, és 147 a maximum. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:13	5.53	05:17	11.36		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.