Edzésleírás
Budakalász - Dömös - Budakalász
Vibram Fivefingers kb. 50km-ig, majd Altra Timp végig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:45:00 | 78.5 | 08:13 | 7.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |