Szőke Péter futás

Morning Run2018.08.05 Vasárnap, 07:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:34

Távolság

13.283 km Szint: 352 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
201

Edzésleírás

124/73,201/118

5419

531

2452

920/50

csúcs(3221-122/130)-vasút(927-119/119)-ortástető(550-127/120)-+(404-109/111)-5km(419-131/130)-4km(542-125/133)-3km(534-127/131)-t(650-139/123)-h(1031-121/109)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 352 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 21 0 0 0
00:07:39 1 07:39 7.84 82 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -5 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -10 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 37 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 3 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 20 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 -36 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 40 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -16 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 10 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -53 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -72 0 0 0
00:01:32 0.27 05:41 10.57 -23 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!