2018.08.05 Vasárnap, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:53

Távolság

12 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Egész jól sikerült, az utolsó 2-3 km-en már gyorsultam-konkrétan az utolsó 1,8 km-en 5.28-as átlagom volt. Még sikerült hüvösben futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:53 12 05:39 10.61 0 0 153 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!