ati96 futás

Esti edzés2018.08.04 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:15

Távolság

7 km

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

Mamától ki az 1,7km-es erdei körhöz, 3 kör, majd vissza

körök: 8:14 - 8:10 - 8:05

ki 3:00 - vissza 2:46

6x100m 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!