sebani 29.85 km Futás 2018-08-04-n 10:57-kor

sebani futás

2018.08.04 Szombat, 10:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:35:16

Távolság

29.845 km Szint: 422 m

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 422 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	11	93	181	161
00:06:18	1	06:18	9.52	14	158	172	166
00:06:18	1	06:18	9.52	15	156	173	167
00:06:34	1	06:34	9.14	12	164	176	171
00:06:20	1	06:20	9.47	11	159	174	168
00:06:20	1	06:20	9.47	20	161	173	168
00:06:22	1	06:22	9.42	17	169	174	171
00:07:42	1	07:42	7.79	14	142	177	166
00:06:19	1	06:19	9.50	7	162	174	168
00:06:47	1	06:47	8.85	19	164	172	170
00:06:46	1	06:46	8.87	10	168	174	170
00:07:37	1	07:37	7.88	12	144	174	165
00:06:36	1	06:36	9.09	14	161	174	168
00:06:15	1	06:15	9.60	16	161	175	170
00:09:05	1	09:05	6.61	19	122	174	161
00:06:14	1	06:14	9.63	11	160	176	168
00:06:52	1	06:52	8.74	14	161	179	169
00:06:40	1	06:40	9.00	12	163	179	170
00:08:16	1	08:16	7.26	14	146	175	165
00:07:19	1	07:19	8.20	10	152	175	166
00:07:01	1	07:01	8.55	19	153	173	167
00:06:58	1	06:58	8.61	19	163	174	170
00:10:19	1	10:19	5.82	12	129	176	157
00:07:53	1	07:53	7.61	10	147	174	161
00:08:03	1	08:03	7.45	20	144	170	160
00:07:48	1	07:48	7.69	11	142	173	158
00:09:41	1	09:41	6.20	10	126	171	156
00:07:54	1	07:54	7.59	15	148	173	161
00:07:00	1	07:00	8.57	16	137	171	156
00:06:08	0.85	07:13	8.32	19	152	174	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.