Edzésleírás
Konditermi edzés "B" nap. 5en voltunk. Jól ment, egész hozzászoktam. Mindenből egy sorozattal többet nyomtunk.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 50.0 | 0 | 0 | 53 | 0 | 0 |