csix futás

2010.01.22 Péntek, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

3.5 km Szint: 10 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

3 km 9,6-al, kidöglöttem :S
aztán 12-es emelkedőn 5 perc
végül fél km 12-vel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1 20:00 3.00 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!