krstf04 12.35 km Futás 2018-07-29-n 20:03-kor

krstf04 futás

2018.07.29 Vasárnap, 20:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

12.351 km Szint: 109 m

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 109 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	11	94	131	123
00:05:02	1	05:02	11.92	11	125	136	131
00:04:59	1	04:59	12.04	8	130	137	133
00:04:22	1	04:22	13.74	4	134	159	144
00:04:47	1	04:47	12.54	9	135	162	144
00:04:57	1	04:57	12.12	5	129	159	146
00:04:41	1	04:41	12.81	17	137	162	147
00:04:28	1	04:28	13.43	7	140	163	150
00:04:29	1	04:29	13.38	6	143	166	152
00:04:42	1	04:42	12.77	10	146	168	153
00:04:48	1	04:48	12.50	9	144	171	153
00:05:26	1	05:26	11.04	10	139	146	142
00:02:19	0.35	06:37	9.06	3	127	142	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.