eftomi 24 km Futás 2010-01-22-n 15:36-kor

eftomi futás

2010.01.22 Péntek, 15:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:30

Távolság

24 km Szint: 140 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Talaj 3 in 1. Azaz jég, latyak, aszfalt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:34	12	05:23	11.15	70	0	151	138
01:04:56	12	05:25	11.09	70	0	159	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve 5270 napja

Szép kör jó tempóban! Egészségedre!!!

Shrek 5270 napja

De jól nyomtad, Tomi! Grat!

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.