feketearpi futás

2010.01.22 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:18

Távolság

8.8 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

A menyasszonyomnak,a pszichotronikának(szellemsebészet),és a hitemnek köszönhetően úgy érzem leküzdöttem a sérülésem,most már óvatosan elkezdtem futni.Úgy néz ki,minden rendben lesz.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3427251

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:18 8.8 05:29 10.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5268 napja

Úgy sajnos nem,kell hozzá segítség.Lehet hogy én is elsiettem a futást,másnapra (mára) kicsit megfájdult a lábam,pedig este még semmi bajom nem volt.
tardigrada képe

tardigrada 5269 napja

Hmm. Ez tényleg elgondolkodtató! Úgy is működik, hogy én magamnak mondom, és el is hiszem, hogy elmúlik a sérülés?
feketearpi képe

feketearpi 5269 napja

Én nem értek hozzá,csak a menyasszonyom,és az anyósom gyógyít ezzel a módszerrel,meg még sokan az országban.Aki hisz benne,annak beválik,aki nem,az nem gyógyul meg ezzel a módszerrel.Ez volt az első eset,hogy segítséget kértem,és nem bántam meg.Több mint egy hétig nem kentem semmivel,és szinte csodával határos módon elmúlt a fájdalom,csak hit kérdése.
tardigrada képe

tardigrada 5269 napja

Árpi! Ennek igazán örülök! De mi a  csuda az a középső izé? Speciel nekem az egyik térdemből a másikba vándorol valami nyavaja, jó lenne azt is kiszellemeskedni valahogy! Te értesz hozzá?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!