Edzésleírás
Kosztolanyi - Tf palya - aztan CSPG kor volt ami nem tudom, hogy mi, meg azt se, hogy merre jartunk, de mintha Budan lettunk volna:) - Tf palya - Kosztolanyi. Jol esett ma futottam eloszor a heten es hoban amugy is jo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:00 | 2.5 | 06:24 | 9.38 | 30 | 0 | 0 | 150 | |
01:16:00 | 12 | 06:20 | 9.47 | 140 | 0 | 0 | 156 | |
00:16:00 | 2.5 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Pierre 5364 napja