nagyisu 15.01 km Futás 2018-07-24-n 07:23-kor

nagyisu futás

2018.07.24 Kedd, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:22

Távolság

15.01 km Szint: 122 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	9	78	142	130
00:05:43	1	05:43	10.50	5	136	143	139
00:05:43	1	05:43	10.50	9	135	142	139
00:05:44	1	05:44	10.47	8	132	143	138
00:06:03	1	06:03	9.92	11	132	142	138
00:05:47	1	05:47	10.37	10	131	142	138
00:08:41	1	08:41	6.91	6	101	146	135
00:10:55	1	10:55	5.50	4	89	135	119
00:05:42	1	05:42	10.53	5	127	138	133
00:10:02	1	10:02	5.98	14	105	144	133
00:05:49	1	05:49	10.32	4	120	145	136
00:05:15	1	05:15	11.43	9	134	151	143
00:05:31	1	05:31	10.88	10	139	146	143
00:04:42	1	04:42	12.77	9	145	168	160
00:04:44	1	04:44	12.68	9	162	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.