Edzésleírás
Makó - Kiszombor - határátkelőhely - Makó
(5.44, 5.11, 5.12, 5.20, 5.25, 5.26, 5.28, 5.33, 5.34, 5.34, 5.31, 5.39, 5.37, 5.31, 5.22, 5.28, 5.34, 5.41, 5.29, 5.50, 5.39)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:33 | 21.1 | 05:31 | 10.86 | 0 | 81 | 179 | 160 |