Edzésleírás

Hosszabb edzés a kamaraerdei futópályán. Sajnos majdnem délig vártam az indulással, így elég nagy melegben kellett mennem. Kb. 5 kilinként frissítettem (kocsi motorháztetejére volt kirakva a frissítő), és szépen haladtam, miközben szólt az ITI a fülemben. 15-nél kicsit kimerültnek éreztem magam, és az óránkénti sótabi mellé benyomtam egy zselét is. nagyjából ilyenkor vettem észre, hogy a pálya sarkánál van egy kút. Ezután meg is látogattam párszor, mert muszály volt hűteni magam. Sajnos a végére nagyon elfogytam, 28 körül a feladás gondolatával is eljátszottam. De vánszorogtam tovább, így csak sikerült elérni a 30-at ebben a tikkasztó hőségben. Azért a bruttó időmnek nagyon örültem a végén, már amennyire tudtam :-D