BGy 14 km Futás 2010-01-21-n 14:29-kor

BGy futás

2010.01.21 Csütörtök, 14:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:48

Távolság

14 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Szenvedés volt. A szívem az elején össze-vissza ment, nem találta az ütemet. Valami gáz lehet...vagy csak a négy rántotthúst nem heverte ki, amit előtte ettem másfél órával?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:48	14	05:25	11.08	0	93	176	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Uff 5267 napja

Az a csoda, h a rantott hus utan 1.5 oraval egyaltalan el tudtal indulni. :) Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.