cerbona futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:08Távolság
33.4 km Szint: 1000 mTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Edzésleírás
Le a sportcsarnokhoz onnan kiskercseg...Nagykercseg...Beszterce... Cyclopályának ki és 1-ső fogas 2. fogas ...Salgói vár... onnan vissza le a 1. fogas tetejéig... majd le besztercére a tatárnak... onnan +int az 1-ső fogas aljához föl jobbra el a kersztig ott le a keritésnek... föl a homokos fökfelé mellett a fenyvesbe... onnan vissza le beszterce.. és haza
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:47:08 | 33.4 | 05:00 | 11.99 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
