Mamic futás

Első 5 km-em 2. hét / 12018.07.19 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:27

Távolság

2.52 km

Tempó

09:18 p/km (6.45 km/h)

Edzésleírás

első 5 km edzésterv

 

5x: 2p futás, 2p séta

 

közben gyerkőc kapott gumicukrot, megitattam, szerintem ezzel együtt jó volt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!