tomikaga 18.64 km Futás 2018-07-08-n 16:08-kor

tomikaga futás

Délutáni edzés2018.07.08 Vasárnap, 16:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:32

Távolság

18.64 km Szint: 181 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Versenyfelkészülős hosszabb. Belevarázsoltam a "belvárosba" vezető nagy emelkedőt is, csak úgy, erősítésképp. Hiba volt. Útálom. :)

Ez a tempó pont jó lenne a versenyre, de kétlem, hogy összejön, durvább a terep.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.