Istvan74 21.96 km Futás 2018-07-14-n 18:23-kor

Istvan74 futás

2018.07.14 Szombat, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:37

Távolság

21.962 km Szint: 288 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 288 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	24	81	144	135
00:04:57	1	04:57	12.12	22	143	152	148
00:06:28	1	06:28	9.28	16	100	154	140
00:06:06	1	06:06	9.84	11	131	139	136
00:08:18	1	08:18	7.23	13	97	135	123
00:06:22	1	06:22	9.42	11	130	138	135
00:06:40	1	06:40	9.00	15	111	141	133
00:06:07	1	06:07	9.81	16	133	138	136
00:06:15	1	06:15	9.60	16	127	145	136
00:06:24	1	06:24	9.38	14	127	138	134
00:07:35	1	07:35	7.91	13	93	139	135
00:06:18	1	06:18	9.52	16	111	136	131
00:05:56	1	05:56	10.11	8	128	137	132
00:07:52	1	07:52	7.63	10	91	138	124
00:07:16	1	07:16	8.26	11	98	133	127
00:05:51	1	05:51	10.26	10	131	140	135
00:05:48	1	05:48	10.34	10	133	140	136
00:05:58	1	05:58	10.06	11	137	142	139
00:06:21	1	06:21	9.45	9	115	142	138
00:07:07	1	07:07	8.43	14	101	151	142
00:05:39	1	05:39	10.62	9	146	149	148
00:06:07	0.96	06:22	9.42	10	129	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.