gyhummel 34.22 km Futás 2018-07-15-n 10:00-kor

gyhummel futás

2018.07.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:30:12

Távolság

34.215 km Szint: 1485 m

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1485 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:22	1	05:22	11.18	22	81	152	139
00:05:46	1	05:46	10.40	32	148	159	155
00:07:34	1	07:34	7.93	78	148	162	156
00:10:16	1	10:16	5.84	122	139	159	149
00:07:05	1	07:05	8.47	54	143	160	152
00:07:54	1	07:54	7.59	62	146	165	154
00:11:33	1	11:33	5.19	118	139	158	150
00:06:41	1	06:41	8.98	21	140	159	148
00:08:11	1	08:11	7.33	27	138	155	148
00:06:05	1	06:05	9.86	23	141	161	150
00:06:07	1	06:07	9.81	12	146	161	153
00:04:44	1	04:44	12.68	1	148	161	154
00:05:27	1	05:27	11.01	0	145	163	151
00:07:56	1	07:56	7.56	36	140	169	154
00:12:00	1	12:00	5.00	140	142	168	159
00:12:25	1	12:25	4.83	143	150	165	158
00:13:43	1	13:43	4.37	99	115	166	150
00:10:35	1	10:35	5.67	102	145	168	156
00:08:03	1	08:03	7.45	45	146	167	154
00:06:30	1	06:30	9.23	0	144	157	149
00:05:45	1	05:45	10.43	1	148	170	159
00:05:50	1	05:50	10.29	0	150	164	155
00:14:16	1	14:16	4.21	76	124	170	156
00:09:36	1	09:36	6.25	54	135	164	152
00:09:27	1	09:27	6.35	65	145	162	154
00:13:52	1	13:52	4.33	102	128	163	151
00:05:04	1	05:04	11.84	0	145	163	154
00:05:30	1	05:30	10.91	0	150	180	160
00:05:00	1	05:00	12.00	0	149	170	157
00:05:25	1	05:25	11.08	0	150	160	154
00:08:41	1	08:41	6.91	29	139	155	149
00:06:22	1	06:22	9.42	0	142	156	148
00:05:29	1	05:29	10.94	0	146	160	153
00:05:03	1	05:03	11.88	11	158	169	164
00:00:55	0.22	04:10	14.40	8	167	176	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.