Edzésleírás
Mai futásomat, bocsánat, joggingomat Manónak ajánlom!
Neki köszönhetem, hogy bár elkezdtem a nyirmikézést, hogy hideg van (nem volt), hogy fáradt vagyok (nem voltam), hogy még fáj a lábam (már alig érzem), ....stb..., végül is elmentem futni a gyönyörű havas erdőbe. Hatalmas élmény volt, minden egyes lépését élveztem, bizony szegényebb lettem volna, ha nem megyek. De elmentem, mert olvastam Manó blogját, hogy Ő csak azért is megy futni, hogy gyűri a kilométereket és nem érdekli senki és semmi, főleg az nem, hogy köhög. Én meg nem is vagyok beteg, csak papírnyaff, így elszégyeltem magam és elmentem futni.
Szívből köszönöm Kedves Manó!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 10 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 5271 napja