makaiviki 13.5 km Futás 2010-01-20-n 14:00-kor

makaiviki futás

2010.01.20 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:46

Távolság

13.5 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Jajjj, megint ez a szürkeség! Egyébként TEAM-ről haza. Keményen megküzdöttünk az új cipőmme, de a küzdelem nem eldöntött. Javamra, hogy ráhúztam kicsit a haza útra, a cipő"javára" pedig, hogy a 14.-et már nem voltam hajlandó befejezni benne! Ilyen lehetett a kis hableánynak, mikor lábakat kapott az uszony hejett, s minden lépés olyan volt neki, mintha kardokon járna. Szegény! A 10.-től én is inkább az uszonyt választottam volna - mondjuk nekem nem kavart be a herceg...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:46	13.5	05:28	10.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 5423 napja

Most pihentesd kicsit a cipőt, fuss a régiben, és néhány nap múlva vedd fel vele újra a kesztyűt. Gondolkodjon csak el egy kicsit.. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.