sogyu Egyéb 2010-01-20-n 13:00-kor

sogyu egyéb

2010.01.20 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Edzésleírás

Az elso. Le kellett gyoznom a felelmem, tu+ver nem tul jo parositas, de siman ment, utana nem is szedultem tulsagisan, siman visszajottem bringaval munkaba. Mostantol rendszeresen fogok jarni.

Az is kiderult, hogy 0-as vercsoportom van, ami a leggyakoribb, remelem azert nem ontik ki a lefolyoba:)

Kivancsian varom milyen hatasai lesznek amugy a 4 deci minusznak. Ma este gorgo, meglatjuk, hogy fog menni...

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 5276 napja

2x én is próbálkoztam, aztán túl vékonynak nyílvánítottak. Azért óvatosan az esti edzéssel, a szervezetet megterheli egy ilyen vérveszteség.

csattogoboka 5276 napja

Azért óvatosan este!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.