Edzésleírás
Nem is annyira nehéz korán felkelni. Furcsa álmom volt, mintha mindent elvesztettem volna, aztán újra megkaptam volna, mintha minden képlékeny és múló volna.
Lassan, de biztosan futottam, bár a jeges, csúszós talaj kicsit kikészítette a derekamat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9.5 | 00:00 | 0.00 | 20 | 0 | 0 | 0 |