schankox futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:48Távolság
27 km Szint: 350 mTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Edzésleírás
Kehidakustány-Kallósd-Zalakoppány útvonalon futottam egy kalandosat. A turistaút turistajelzést csak nyomokban tartalmazott. Sokat kóvályogtam, még behavazott káposztaföldön meg sűrű (út nélküli) erdőben, néha őzek között is kellett menni. Aztán csak hazaértem. Jól esett utána a termálfürdő...
Ja, közben a pulzusmérőm is megadta magát.
Nagyjából erre futottam:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3422838
Ez csak a minimális táv, az elkavarásokat már utólag sem tudom felidézni teljesen pontosan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:49:50 | 28 | 06:04 | 9.89 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
breky 5272 napja