Wierchen futás

Esti edzés2018.07.06 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:31

Távolság

6 km Szint: 116 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Vasi vasember előtti átmozgatásnak egy dombosabb terepet választottam, ahol már régebben mentem.
A végén kellemes tempóban lehetett lefelé menni, így az utolsó km-en voltam olyan ügyes, hogy kiment a bokám.
A maradék ötszáz métert még különösebb gond nélkül lefutottam, de az esti sétán már voltak problémáim.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!