Edzésleírás
Nagyon nehezen ment, 3szor ittam vizet, a 3.nál le is ültem két percre pihenni. Érdekes, pisilni nem kellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:05 | 12.52 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 |