cappac 28.4 km Futás 2010-01-19-n 06:23-kor

cappac futás

2010.01.19 Kedd, 06:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:29

Távolság

28.4 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

most is a Dunapart közeli útvonalon mentem, sajnos zömében jeges, letaposott volt az út. Az új híd környékén volt csak friss, jó kis szűz hó. Nem volt könnyű, de utólag megérte.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:29	28.4	05:33	10.82	0	46	182	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.