Szerdai résztáv2018.07.04 Szerda, 18:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:09

Távolság

12.83 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
85
Maximum
183

Edzésleírás

4 kör bemelegítés, 3x800 (04:20-04:30), 3x1200 (04:40), 2x1600 (04:10-04:15), 3 kör levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!