Alabárdos 15.74 km Futás 2018-07-03-n 07:53-kor

Alabárdos futás

2018.07.03 Kedd, 07:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:17

Távolság

15.744 km Szint: 376 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

105

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 376 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:58	1	06:58	8.61	54	106	145	132
00:06:19	1	06:19	9.50	63	137	151	142
00:06:24	1	06:24	9.38	59	144	162	155
00:06:51	1	06:51	8.76	70	156	185	164
00:05:39	1	05:39	10.62	11	135	169	147
00:05:39	1	05:39	10.62	14	133	154	141
00:05:59	1	05:59	10.03	42	145	164	153
00:05:43	1	05:43	10.50	21	140	160	151
00:05:34	1	05:34	10.78	26	135	158	146
00:05:23	1	05:23	11.15	14	144	160	151
00:05:37	1	05:37	10.68	18	149	166	157
00:05:16	1	05:16	11.39	8	147	166	159
00:04:52	1	04:52	12.33	0	134	167	147
00:04:30	1	04:30	13.33	0	144	170	154
00:04:27	1	04:27	13.48	0	148	160	153
00:03:06	0.7	04:26	13.55	0	153	176	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.