krstf04 20.13 km Futás 2018-06-15-n 16:17-kor

krstf04 futás

2018.06.15 Péntek, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:19

Távolság

20.127 km Szint: 223 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	7	82	128	119
00:05:02	1	05:02	11.92	3	120	129	126
00:05:03	1	05:03	11.88	7	120	133	127
00:05:01	1	05:01	11.96	10	124	135	130
00:05:21	1	05:21	11.21	7	117	135	128
00:05:11	1	05:11	11.58	14	127	136	132
00:05:12	1	05:12	11.54	11	127	137	132
00:05:23	1	05:23	11.15	13	126	137	131
00:05:24	1	05:24	11.11	18	129	136	132
00:05:26	1	05:26	11.04	11	126	137	132
00:05:28	1	05:28	10.98	12	127	134	130
00:05:24	1	05:24	11.11	11	126	137	132
00:05:36	1	05:36	10.71	9	111	137	132
00:05:30	1	05:30	10.91	15	126	135	131
00:05:30	1	05:30	10.91	13	128	136	131
00:05:26	1	05:26	11.04	12	126	134	130
00:05:29	1	05:29	10.94	16	125	133	129
00:05:14	1	05:14	11.46	8	125	135	130
00:05:24	1	05:24	11.11	9	127	135	130
00:05:32	1	05:32	10.84	17	113	136	132
00:00:39	0.13	05:00	12.00	2	132	135	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.