krstf04 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:58Távolság
15.108 km Szint: 157 mTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
99
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 157 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 13 | 99 | 134 | 126 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 9 | 131 | 138 | 134 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 11 | 131 | 139 | 135 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 12 | 134 | 141 | 138 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 136 | 142 | 139 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 9 | 137 | 144 | 140 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 16 | 137 | 145 | 141 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 16 | 137 | 145 | 141 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 11 | 136 | 143 | 140 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 15 | 129 | 145 | 141 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 7 | 140 | 163 | 155 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 6 | 160 | 165 | 162 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 11 | 158 | 164 | 161 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 10 | 161 | 165 | 163 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | 7 | 164 | 168 | 166 | |
| 00:00:23 | 0.11 | 03:29 | 17.22 | 0 | 168 | 169 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
