krstf04 20.2 km Futás 2018-06-06-n 10:12-kor

krstf04 futás

2018.06.06 Szerda, 10:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:39

Távolság

20.197 km Szint: 200 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	9	74	142	129
00:04:26	1	04:26	13.53	7	137	149	144
00:04:37	1	04:37	13.00	7	142	150	145
00:04:45	1	04:45	12.63	10	141	149	145
00:05:11	1	05:11	11.58	11	132	147	142
00:04:54	1	04:54	12.24	12	143	153	148
00:04:55	1	04:55	12.20	7	146	152	149
00:05:10	1	05:10	11.61	8	134	153	149
00:05:04	1	05:04	11.84	17	140	153	147
00:05:09	1	05:09	11.65	8	143	153	149
00:05:01	1	05:01	11.96	10	146	153	150
00:05:11	1	05:11	11.58	10	148	154	151
00:05:26	1	05:26	11.04	7	137	156	149
00:05:11	1	05:11	11.58	12	146	152	149
00:05:08	1	05:08	11.69	7	145	154	150
00:05:09	1	05:09	11.65	10	142	152	149
00:05:11	1	05:11	11.58	16	146	153	150
00:05:24	1	05:24	11.11	11	139	152	148
00:05:08	1	05:08	11.69	8	147	154	151
00:05:04	1	05:04	11.84	12	150	155	153
00:00:55	0.2	04:35	13.09	2	152	158	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.