lacika76 futás

2018.07.01 Vasárnap, 09:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

16.01 km Szint: 52 m

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
73
Maximum
161

Edzésleírás

Hétzáró 2km normál + 14km ~ LT155.

 

Garmin aerob TE: 3.9

Garmin anaerob TE: 0.2

Bare X-210 (fekete): 627.4km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:10 16.01 04:19 13.89 52 73 161 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete