cerbona futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:10Távolság
12.8 km Szint: 300 mTempó
04:28 p/km (13.43 km/h)Edzésleírás
Le a csarnokhoz... onnan gedőc tető majd gyökeresen Zagyvai kerszt felé és vissza a besztercén a cyclopályának le... és aszfalton be a csarnokig majd haza.
Ma egy lazát akartam... háááát ez egy pindurkát erősebbre sikeredett mint ahogy egy regeneráló edzésnek kellett volna... de nam akartam leszakadni se.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:10 | 12.7 | 04:35 | 13.10 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
