Edzésleírás
Triatlon I.
A tegnapi Szoros-patak után igencsak jól esett az átmozgatás. Bár...az utóbbi időben a "full" futástól fizikailag rosszul vagyok.:(((( Az irdatlan hányinger...hát, nem egy kéjmámor, az biztos.
Ma Viktor tartotta az edzést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |