2018.06.30 Szombat, 04:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:44

Távolság

22.08 km Szint: 252 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
127
Maximum
185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 252 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:17 1 06:17 9.55 4 167 185 176
00:06:07 1 06:07 9.81 3 160 180 172
00:06:04 1 06:04 9.89 5 166 182 176
00:06:07 1 06:07 9.81 3 141 176 163
00:07:05 1 07:05 8.47 5 142 166 154
00:06:09 1 06:09 9.76 10 136 172 153
00:06:07 1 06:07 9.81 15 131 152 140
00:06:12 1 06:12 9.68 12 127 150 138
00:06:15 1 06:15 9.60 20 135 152 143
00:06:15 1 06:15 9.60 19 135 179 160
00:06:00 1 06:00 10.00 18 160 178 171
00:06:22 1 06:22 9.42 27 147 178 162
00:06:08 1 06:08 9.78 19 145 156 151
00:06:17 1 06:17 9.55 8 139 156 149
00:06:16 1 06:16 9.57 18 155 177 170
00:06:23 1 06:23 9.40 13 148 178 164
00:06:15 1 06:15 9.60 8 145 174 159
00:06:11 1 06:11 9.70 8 146 180 169
00:06:17 1 06:17 9.55 11 161 178 171
00:06:24 1 06:24 9.38 11 151 182 166
00:06:12 1 06:12 9.68 8 158 176 169
00:06:03 1 06:03 9.92 10 130 175 148
00:00:28 0.08 05:50 10.29 2 142 147 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!