makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
30 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
Végre nem egy nagy szürkeségben futottam. Az elmúlt héten bármikor indultam olyan érzésem volt, mintha esteledne. A fény talán most sem volt több, de hogy a hó visszaverte így elegendő volt egy optimista gondolatokban gazdagabb edzéshez. Szerettem volna ma hosszabbat, de nem engedi az időm. Mentem vizsgázni! - ez az ut'só!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 30 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 5425 napja
Ügyes vagy gratulálok.
makaiviki 5425 napja
Köszönöm a drukkot és azt ami a kalapokban volt :) hatásos volt, sikeres vizsgaidőszakon vagyok túl! Szusssz
posztizoli 5425 napja
Kiváló felkészülés a vizsgára!
TiGör 5425 napja
De jó neked, hogy ez az ultolsó vizsgád! Ügyes legyél, aztán szabadon futogathatsz, lelkiismeretfurdalás nélkül! :))
Amúgy szép kis tempó ebben az időben, hóban...
Amúgy szép kis tempó ebben az időben, hóban...
dildi 5425 napja
Két kalappal!!!!!!! És persze egészségedre!
mateve 5425 napja
Akkor HAJRÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ!!!!!!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5423 napja