Alabárdos 21.26 km Futás 2018-06-28-n 09:26-kor

Alabárdos futás

2018.06.28 Csütörtök, 09:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:42

Távolság

21.26 km Szint: 87 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	13	75	141	126
00:05:49	1	05:49	10.32	27	139	161	145
00:05:14	1	05:14	11.46	8	142	149	146
00:05:13	1	05:13	11.50	6	140	149	144
00:05:20	1	05:20	11.25	5	142	156	145
00:05:20	1	05:20	11.25	7	142	157	147
00:05:17	1	05:17	11.36	6	141	163	152
00:05:27	1	05:27	11.01	9	148	163	155
00:05:22	1	05:22	11.18	6	145	167	153
00:05:20	1	05:20	11.25	6	147	158	152
00:05:21	1	05:21	11.21	6	149	164	154
00:05:14	1	05:14	11.46	7	149	156	153
00:05:24	1	05:24	11.11	8	149	158	153
00:05:08	1	05:08	11.69	6	147	157	152
00:05:13	1	05:13	11.50	6	151	160	154
00:05:21	1	05:21	11.21	6	151	163	156
00:05:16	1	05:16	11.39	6	154	194	169
00:05:20	1	05:20	11.25	7	173	204	183
00:05:15	1	05:15	11.43	4	181	188	185
00:05:15	1	05:15	11.43	9	182	191	186
00:05:50	1	05:50	10.29	13	159	189	179
00:01:29	0.33	04:30	13.35	1	158	171	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.