nagyisu 18.1 km Futás 2018-06-28-n 19:22-kor

nagyisu futás

2018.06.28 Csütörtök, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:29

Távolság

18.1 km Szint: 148 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	11	70	153	134
00:05:19	1	05:19	11.29	6	146	157	151
00:06:07	1	06:07	9.81	11	111	155	142
00:05:59	1	05:59	10.03	11	114	154	139
00:05:46	1	05:46	10.40	12	109	159	142
00:05:34	1	05:34	10.78	6	132	142	137
00:06:18	1	06:18	9.52	3	107	142	133
00:05:25	1	05:25	11.08	3	132	146	139
00:05:26	1	05:26	11.04	5	136	149	142
00:05:23	1	05:23	11.15	10	141	151	146
00:06:17	1	06:17	9.55	10	127	151	136
00:06:20	1	06:20	9.47	7	129	141	135
00:06:07	1	06:07	9.81	9	129	138	132
00:06:05	1	06:05	9.86	10	100	141	126
00:06:24	1	06:24	9.38	12	120	138	129
00:06:34	1	06:34	9.14	5	119	135	128
00:06:22	1	06:22	9.42	6	126	133	130
00:06:39	1	06:39	9.02	10	124	139	132
00:00:55	0.15	06:07	9.82	1	139	142	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.