Fruzsi78 18.7 km Futás 2010-01-16-n 09:00-kor

Fruzsi78 futás

2010.01.16 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

18.7 km Szint: 580 m

Tempó

10:26 p/km (5.75 km/h)

Edzésleírás

Téli Gyermekvasút túra Bocsival és Tandival. Kemény menetre készültem, és bejött, nem volt könnyű. Tele mindenféle huplikkal, a legtöbb helyen rendesen le is volt fagyva. Ennek ellenére ahol csak lehetséges volt futottunk. Köszi Tandinak, hogy hívott, és Bocsinak, hogy hajtott minket. Szép délelőtt volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	18	10:50	5.54	580	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5279 napja

De jó, sokat gondoltunk rátok. Szuper csapat, szuper idő, mi kell még:)

Móni 5279 napja

Klassz lehetett, és tényleg nagyon jó időt mentetek! Bár ilyen csapattal... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.