Edzésleírás
Enyhe izomláz mellett egy normál tempót akartam futni, annál kicsivel talán gyorsabb volt. Holnap még jön egy futás, aztán hogy szombaton lesz e, az az állapotomtól teszem majd függővé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:50 | 8.79 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 |