Uff 11.01 km Futás 2010-01-14-n 16:16-kor

Uff futás

2010.01.14 Csütörtök, 16:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:51

Távolság

11.01 km Szint: 107 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Edzésleírás

Egyik legizgibb futasom. Volt minden: fegyveres katonak sorra, "sivatag", mumifikalodott kutya az utcan, mecset, istentisztelet, az elmaradhatatlan szurkolas-tapsolas es a vegen egy jo nagy hasraeses, eleg csunyan lehorzsolodott labak-kezek. S akkor csak parat emlitettem. Egyiptom csoda!
http://connect.garmin.com/player/22485878

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:51	11.01	06:32	9.19	107	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +11 GTX

Egyéb Garmin FR305

Puma short

Nike Elite Running Socks (bl)

Nike Apple Nike + iPod Sport Kit

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.